AutorZoran Hercigonja
Posjeti udrugama lokalne zajednice iz područja zdravstva i socijalne skrbi na nas su ostavili jako veliki dojam, pa smo prikupile mnogo korisnih informacija vezanih za zdravlje, prevenciju bolesti, komunikaciju i odnos prema osobama s invaliditetom. Neke od tih informacija odlučile smo prenijeti učenicima svoje škole provedbom vršnjačkih edukacija.
Tijekom ožujka bile smo na satovima razrednika učenika 2. i 3. razreda i educirale ih o različitim temama iz područja zdravstva. Tako smo na modelu ženskog torza objasnile važnost provođenja samopregleda dojke sa svrhom ranog otkrivanja raka dojke. Naglasile smo da je rak dojke najčešća zloćudna bolest kod žena, koja je izlječiva u više od 90 % slučajeva ako se otkrije na vrijeme. Navele smo i glavne simptome: pojavnost tvrde bezbolne kvržice, ekcematozna bradavica, iscjedak iz bradavice, koža dojke nalik na narančinu koru te promjene oblika ili veličine dojke. Ukazale smo učenicima na to da samopregled treba obavljati jednom mjesečno, svaki mjesec, najbolje između 5. i 7. dana ciklusa. Sam postupak izvođenja samopregleda demonstrirale smo na torzu te omogućile učenicima da također demonstriraju postupak. Također, naglasile smo da od raka dojke mnogo češće obolijevaju žene, no mogu oboljeti i muškarci.
Sljedeća važna aktivnost koju smo željele prenijeti mlađim naraštajima odnosi se na komunikaciju s gluhom/nagluhom osobom. Naglasile smo da su osobe s oštećenjem sluha – gluhe i nagluhe osobe – te da ljudi često pogrešno navode izraz „gluhonijem” jer osobe s oštećenjem sluha nisu nijeme, one imaju svoj glas. Učenicima 2. razreda pokazale smo dvoručnu abecedu te neke izraze znakovnog jezika te im najavile da će sve to i više od toga učiti u 3. razredu svojeg srednjoškolskog obrazovanja na predmetu Hrvatski znakovni jezik.
Navele smo nekoliko smjernica u komunikaciji s gluhom/nagluhom osobom:
Također smo provele radionice u kojima smo se koristile slušalicama koje blokiraju zvuk kako bi se naši učenici nakratko mogli naći u koži gluhe/nagluhe osobe te smo na taj način pokušale predvidjeti moguće probleme tijekom komunikacije.
Nadalje, učenicima nižih razreda govorile smo o šećernoj bolesti, o važnosti samokontrole razine glukoze u krvi kod dijabetičara te o primjeni inzulina. Na modelima smo prikazale postupak jednokratnog određivanja glukoze u krvi uz pomoć glukometra te primjenu inzulina s pomoću inzulinskog injektora. Velik broj učenika naveo je da u obitelji imaju osobe oboljele od šećerne bolesti te su otkrili na koji im način pomažu u svakodnevnim aktivnostima. Posebno smo istaknule da je uz primjenu terapije vrlo važna i pravilna/dijetna prehrana uz redukciju prekomjerne ili održavanje preporučene tjelesne mase, provođenje tjelesne aktivnosti i redovita samokontrola.
Posljednja aktivnost koju smo provele jest edukacija o stomama i životu osoba sa stomom kako bismo podigli svjesnost o raku debelog crijeva. Na modelima na kojima radimo u specijaliziranim praktikumima zdravstvene njege pokazale smo učenicima nižih razreda da postoje colostoma, ileostoma i urostoma, objasnile koja su pomagala potrebna osobama sa stomom i na koji se način koriste. Naglasile smo da osobe sa stomom mogu voditi i vrlo kvalitetan društveni život, baviti se raznim aktivnostima, uz važnu podršku obitelji i prijatelja, te da stoma ne smije nikoga obeshrabriti u životu i stvarati negativne osjećaje.
Posebno smo istaknule da je važno postojanje udruga iz područja zdravstva i socijalne skrbi te učlanjenje oboljelih ili invalidnih osoba u udruge jer osobe istih ili sličnih sudbina najbolje razumiju jedni druge, zajedno mogu dijeliti svoje osjećaje, i sretne i tužne, uzajamno si pomagati i pružati podršku te izmjenjivati korisne informacije iz osobnog iskustva.
Učenici su zainteresirano pratili izlaganja, aktivno se uključivali u radionice te ponijeli nova saznanja kojima će se, kao budući zdravstveni djelatnici, moći koristiti i na svojem profesionalnom putu i u privatnom životu.
Učenice 5. a razreda: Ema Bajkovac, Maja Benčak, Lucija Sitar i Ema Štefan
Mentorica: Iva Delonga Habek, univ. mag. med. techn.
AutorZoran Hercigonja
28.siječnja s nastavnicom Ivom Delongom Habek posjetile smo Mammae klub Varaždin, Udrugu žena operiranih na dojku.
Ondje su nas dočekale predsjednica Udruge Slava Borko i administratorica Udruge gospođa Ljiljana Kostiha. Razgovarajući s njima, upoznale smo se s početcima rada Udruge i s njezinom ulogom u životima članica. Naglasile su važnost psihofizičke podrške koju razvijaju razgovorima o osobnim temama te dijeljenjem iskustava koja su stekle tijekom svoje borbe s bolešću. Savjetovanjem, edukativnim radionicama i javnozdravstvenim akcijama Udruga stvara sigurno okruženje u kojem članice mogu razmjenjivati iskustva, dobiti psihološku i emocionalnu podršku te informacije o liječenju i rehabilitaciji. Poseban naglasak stavlja se na osnaživanje žena nakon dijagnoze – poticanje povratka svakodnevnim aktivnostima, njegovanje pozitivne slike o sebi i jačanje samopouzdanja. Organiziranjem predavanja, humanitarnih događanja i kampanja u lokalnoj zajednici Udruga kontinuirano radi na destigmatizaciji bolesti i promicanju redovitih preventivnih pregleda, čime doprinosi zdravlju i kvaliteti života žena svih dobnih skupina.
Istog dana posjetile smo Društvo multiple skleroze Varaždinske županije i razgovarale s predstavnicima udruge, zaposlenicima, volonterima i članovima te saznale više o njihovu radu i podršci osobama oboljelima od multiple skleroze.
Udruga okuplja osobe oboljele od multiple skleroze i drugih srodnih bolesti s ciljem unapređenja liječenja, rehabilitacije i kvalitete života svojih članova. Osnovana je 1994. godine, a danas broji 138 članova. Tijekom godine udruga obilježava važne datume poput 30. svibnja – Svjetski dana multiple skleroze, 3. prosinca – Međunarodni dan osoba s invaliditetom te 5. prosinca – Međunarodni dana volontera ta na taj način dodatno podiže svijest o životu s multiplom sklerozom.
Društvo provodi brojne aktivnosti poput radionica, edukacija, organiziranih druženja i javnozdravstvenih akcija, a važan dio rada čini i Klub mladih, koji članovima pruža prostor za međusobnu podršku i razmjenu iskustava. Udruga također pruža uslugu osobne asistencije na području Varaždinske županije, čime se korisnicima omogućuje veća samostalnost i sigurnost u svakodnevnim aktivnostima.
Svojim dugogodišnjim radom, promicanjem solidarnosti, volonterstva, razumijevanja i prava na dostojanstven i kvalitetan život unatoč zdravstvenim izazovima Društvo multiple skleroze Varaždin postalo je važan oslonac osobama s multiplom sklerozom.
4.veljače 2026. posjetile smo Invalidsko ILCO društvo Varaždin, gdje smo razgovarale s predsjednikom Udruge Miloradom Vasilićem i članom društva Franjom Belcarom.
ILCO okuplja osobe oboljele od raka debelog crijeva i mokraćnog mjehura te osobe kojima je nakon operativnog zahvata izvedena stoma. Cilj udruge jest pružiti podršku oboljelima i njihovim obiteljima, pomoći im u prilagodbi na život sa stomom te unaprijediti kvalitetu njihova svakodnevnog života. Udruga provodi brojne aktivnosti usmjerene na edukaciju, savjetovanje i psihosocijalnu pomoć. Posebna se pažnja posvećuje novooperiranim osobama kojima je potrebna informacija, ohrabrenje i praktični savjeti o životu nakon operacije. ILCO Varaždin organizira predavanja, tribine i javnozdravstvene akcije s ciljem podizanja svijesti o prevenciji i ranom otkrivanju raka debelog crijeva. Redovito sudjeluje u obilježavanju Dana plavog irisa, simbola borbe protiv raka debelog crijeva, te surađuje sa zdravstvenim ustanovama, školama i drugim udrugama. Svojim dugogodišnjim radom ILCO Varaždin pokazao se kao važan oslonac osobama sa stomom na području Varaždinske županije.
Zajedno s nastavnicom Ivom Delonga Habek 11. veljače 2026. posjetile smo Udrugu gluhih i nagluhih Grada Varaždina i Varaždinske županije, koja se nalazi na adresi Slavenska ulica 22 u Varaždinu. Posjet je bio organiziran s ciljem upoznavanja rada Udruge, njezinih članova te načina na koji doprinose kvaliteti života osoba s oštećenjem sluha.
Toga dana članovi Udruge sudjelovali su u radionici na temu Valentinova, u kojoj smo i same aktivno sudjelovale. Radionica je protekla u ugodnoj i kreativnoj atmosferi, ispunjenoj međusobnim druženjem, izradom prigodnih ukrasa i razgovorom. Provedbom zajedničkih aktivnosti imale smo priliku bolje upoznati članove i njihovu svakodnevicu. Osim sudjelovanja u radionici provele smo i intervjue s članovima i predstavnicima Udruge kako bismo saznale više o njihovu radu, aktivnostima i ciljevima. Doznale smo da Udruga redovito organizira edukacije, radionice, druženja i različite projekte s ciljem pružanja podrške osobama s oštećenjem sluha te podizanja svijesti javnosti o njihovim potrebama. Tijekom posjeta bile smo i u njihovu prostoru za druženje, koji je prilagođen potrebama članova te pruža sigurno i poticajno okružje za okupljanje. Ovaj posjet bio je vrijedno i poučno iskustvo koje nam je omogućilo da bolje razumijemo izazove s kojima se susreću osobe oštećena sluha. Shvatile smo koliko je važno zajedništvo, podrška i inkluzija u društvu.
Osim posjeta Udruzi gluhih i nagluhih razgovarale i s predsjednikom udruge HULL, Hrvatske udruge leukemije i limfoma, gospodinom Draženom Vincekom preko online platforme ZOOM. Ispričao nam je mnogo o aktivnostima i radu Udruge.
Udruga djeluje s ciljem pomaganja bolesnika oboljelih od hematoloških bolesti, razvoja novih istraživačkih programa i metoda liječenja. Udruga provodi brojne aktivnosti poput procjene stanja u lokalnoj zajednici u suradnji s liječnicima obiteljske medicine, savjetovanja, psihološke potpore oboljelom i članovima obitelji, predavanja, javnih tribina. Od predsjednika smo saznale o međunarodnim organizacijama u koje su uključeni te o brojnim stručnim knjigama i časopisima o tim bolestima. Kroz godinu obilježavaju brojne događaje poput Svjetskog dana bolesnika, Svjetskog dana svjesnosti o limfomima, Svjetskog dana kronične mijeloične leukemije te Svjetskog dana mijelodisplastičnog sindroma. Organiziranjem brojnih aktivnosti Udruga znatno pomaže bolesnicima oboljelima od hematoloških bolesti.
17.veljače 2026. bile smo u posjetu Društvu za zaštitu od dijabetesa Varaždin. Razgovarale smo s predsjednicom Društva gđom Antonijom Brlek i s članicom Karlom Đakmanec.
Predsjednica Društva nema dijabetes, ali nam je ispričala kako se angažirala u Društvu zato što joj je kći Karla dobila dijabetes te i danas aktivno doprinosi zajednici vodeći Društvo. Kao fizioterapeutski tehničar u OB Varaždin Karla ruši sve predrasude o dijabetesu. Ispričala nam je kako se bavi raznim aktivnostima (sportsko-ritmička akademija za malu djecu, fizioterapeut za mali nogomet u Novom Marofu…).
Društvo djeluje s ciljem promicanja, razvitka i unapređenja medicinske i socijalne zaštite oboljelih od šećerne bolesti. Provode brojne aktivnosti: okupljanje dijabetičara sa svrhom zajedničkog pomaganja i zaštite u bolesti, aktivnosti kojima se provodi zdravstveni odgoj članova, predavanja, podupiranje dijabetičara u nevolji savjetom i materijalno, organiziranje društvenih, kulturnih i sportskih priredbi na nacionalnoj i međunarodnoj razini, organiziranje kluba roditelja i djece oboljelih od dijabetesa, organiziranje kluba mladih dijabetičara te mnoge druge.
Učenice: Ema Bajkovac, Maja Benčak, Lucija Sitar i Ema Štefan
Mentorica: Iva Delonga Habek
AutorZoran Hercigonja
U Medicinskoj školi Varaždin 23. ožujka 2026. godine obilježen je Dan narcisa – javnozdravstvena akcija posvećena podizanju svijesti o prevenciji i ranom otkrivanju raka dojke. Ova važna inicijativa usmjerena je na edukaciju, promicanje zdravih životnih navika te pružanje podrške oboljelima.
Program obilježavanja započeo je nizom edukativnih predavanja učenika koji su, uz stručno vodstvo svojih nastavnika, obradili ključne teme povezane s rakom dojke i njegovom prevencijom.
Učenice 5. a razreda Mia Golubić i Marta Gladović održale su izlaganje Narcisa kao simbol nade: značenje cvijeta u borbi protiv raka dojke pod vodstvom nastavnice Marijane Dugi.
Uslijedilo je predavanje Javnozdravstveni aspekt raka dojke: epidemiološki pokazatelji i etiološki čimbenici u RH i svijetu, koje su pripremili učenici Alan Kosec i Lovro Marić pod vodstvom nastavnice Marine Golek Mikulić.
Temu ranog prepoznavanja bolesti obuhvaćenu izlaganjem Prepoznaj na vrijeme – tihi znakovi raka dojke predstavile su učenice Gabrijela Novak, Josipa Žanić i Hana Puh uz mentorstvo nastavnice Martine Đunđek, dok su učenice Zrinka Oršić i Lucija Sitar, pod vodstvom nastavnice Smiljane Furdi, govorile o procesu liječenja u prezentaciji Od operacije prema oporavku.
O važnosti ublažavanja nuspojava liječenja govorile su učenice Maja Benčak i Ema Bajkovac u izlaganju Nefarmakološke strategije u kontroli nuspojava kemoterapije, također pod vodstvom nastavnice Marijane Dugi, dok su učenice Melani Rogina i Nika Vuković, uz mentorstvo nastavnice mentorice Ive Delonge Habek, istaknule važnost zdravih životnih navika u prezentaciji Životnim stilom do manjeg rizika.
U nastavku programa, pod vodstvom nastavnice Ive Delonge Habek, učenice Sabina Broz, Eva Friščić i Marta Hainž govorile su o Ulozi javnozdravstvenih akcija u prevenciji bolesti, dok su učenice Eva Friščić, Nina Hrastić i Tamara Posavec, pod vodstvom nastavnice Monike Kos Gašparić, predstavile Nacionalni program ranog otkrivanja raka dojke.
Poseban naglasak stavljen je na praktični dio programa. Održana je radionica Korak ispred rizika pod vodstvom nastavnice Smiljane Furdi, kao i radionice samopregleda dojke, koje su vodili učenici 4. b razreda Nina Hrastić, Ivan Hutinski, Jan Letonja, Soraya Pečanin, Katarina Peras i Tamara Posavec, uz mentorstvo nastavnice Ive Delonge Habek, i učenice 5. a razreda, Anja Levanić, Noa Metličar Janičar i Karolina Kokot uz mentorstvo nastavnice Marine Golek Mikulić.
Program je obogaćen i stručnim predavanjem s demonstracijom pod nazivom Fizioterapijski postupci kod limfedema nakon liječenja karcinoma dojke, koje su pripremili učenici 4 .d razreda Viliam Dubovečak, Lana Hlevnjak, Lana Medved, Teo Serdarević i Adam Štefan pod vodstvom nastavnice Ksenije Janjušević.
U realizaciji aktivnosti sudjelovali su i učenici 4. b razreda koji su, pod vodstvom nastavnika Luke Đurana, aktivno sudjelovali u pripremi materijala i organizaciji programa. Svoj doprinos dale su i učenice 2. e razreda – Magda Baneković, Paula Bosilj, Marieta Brckan, Antonia Golec, Neva Mudri Brežni i Zala Tropp, koje su pod stručnim vodstvom nastavnice savjetnice Tamare Zadravec sudjelovale u izradi i pripremi materijala.
Poseban doprinos ovoj aktivnosti ostvaren je i likovnim izričajem. Naime, učenici Paola Lacko Plasaj, Lorena Delaj, Sara Telebar, Daria Stunjek, Leon Sambolec, Hana Valjak, Julija Vinceković, Lana Glazer, Tamara Peharda, Lovro Marić, Anja Levanić, Tea Vlahović, Melissa Šestanj, Eva Golec, Zrinka Oršić i Ema Štefan svojim su radovima prenijeli snažne poruke nade, zajedništva i solidarnosti. Učenički likovni radovi objavljeni su na Zidu nade u predvorju škole, gdje su dostupni svim posjetiteljima i djelatnicima kao podsjetnik na važnost empatije i podrške.
U izboru najuspješnijih radova sudjelovali su učenici i nastavnici. Tako je dodatno potaknuta zajednička uključenost i osjećaj zajedništva unutar škole.
U nastavku objave nalazi se grafikon s rezultatima glasanja iz kojih je vidljivo koji su radovi posebno prepoznati i nagrađeni pažnjom naše školske zajednice.
Obilježavanje Dana narcisa još jednom je pokazalo koliko je važno kontinuirano ulagati u edukaciju budućih zdravstvenih djelatnika, ali i šire zajednice. Aktivnim sudjelovanjem učenika i nastavnika škola je doprinijela podizanju svijesti o važnosti prevencije i ranog otkrivanja raka dojke te dodatno naglasila ulogu obrazovnih ustanova u promicanju zdravlja i odgovornog odnosa prema vlastitom zdravlju.
Javnozdravstvenu akciju pripremila i organizirala:
Marina Golek Mikulić, mag. med. techn.
AutorZoran Hercigonja
Preduvjet za sudjelovanje u mobilnosti ispunjavanje je prijavnog obrasca, ostvarivanje predviđenog plana učenja i davanje privole za prikupljanje osobnih podataka te prihvaćanje uvjeta propisanih projektnom dokumentacijom.
Troškovi sudjelovanja o opažanju nastave/praćenju rada pokriveni su bespovratnim sredstvima dobivenim u sklopu projekta (prijevoz, smještaj, dnevnice) u visini predviđenih troškova, a moguće je i sufinanciranje iz drugih izvora.
