AutorZoran Hercigonja
Povodom Svjetskog dana moždanog udara, koji se svake godine obilježava s ciljem podizanja svijesti o važnosti prevencije, ranog prepoznavanja simptoma i pravovremenog zbrinjavanja ove ozbiljne bolesti, 29. listopada 2025. u Regionalnom centru kompetentnosti Medicinske škole Varaždin održane su edukativne i interaktivne aktivnosti.
U obilježavanju su sudjelovali učenici 5. a razreda smjera medicinska sestra opće njege / medicinski tehničar opće njege pod vodstvom nastavnica Marijane Dugi, Smiljane Furdi i Marine Golek Mikulić. Program je započeo uvodnim predavanjem za učenike i nastavnike Medicinske škole Varaždin na temu Svjetski dan moždanog udara, koje je održala nastavnica Marijana Dugi. U svojem izlaganju istaknula je da je moždani udar jedan od vodećih uzroka smrtnosti i invaliditeta u svijetu, ali da se velik dio slučajeva može spriječiti zdravim životnim navikama, kontrolom krvnog tlaka, prestankom pušenja i redovitom tjelesnom aktivnošću. Naglasila je i da je važno pravovremeno prepoznati simptome te pozvala učenike da kao budući zdravstveni djelatnici budu nositelji promjena u zajednici i aktivno sudjeluju u promicanju zdravlja.
Učenica 5. a razreda Lana Glazer održala je prezentaciju na temu Moždani udar. U svojem izlaganju govorila je o vrstama moždanog udara, rizičnim čimbenicima, simptomima, liječenju, posljedicama i prevenciji. Posebno je naglasila koliko je važno pravovremeno prepoznati simptome i brzo reagirati jer svaka sekunda može spasiti život. Također je istaknula važnost zdravog načina života i prevencije u smanjenju rizika od moždanog udara.
Učenice Ena Mumlek i Lana Puškadija pripremile su interaktivnu prezentaciju kojom su poticale vršnjake na raspravu i razmišljanje. Sudionici su imali priliku prepoznati što je istina, a što mit o moždanom udaru, čime se razvijala kritička svijest i zdravstvena pismenost.
Učenice 5. a razreda Lorena Križmarić i Martina Katalenić izradile su edukativnu prezentaciju pod nazivom Prepoznaj moždani udar – spasi život. Predstavile su najčešće simptome moždanog udara i istaknule važnost brze reakcije u prepoznavanju znakova bolesti. Primjenjujući FAST i GROM testove, učenice su objasnile kako svatko od nas može prepoznati moždani udar i pravovremeno reagirati te tako spasiti život i smanjiti posljedice bolesti.
Učenici Adrian Kišak, Alan Kosec, Martina Katalenić, Anja Levanić,Tin Šestak i Jakov Štrbenac proveli su edukativnu praktičnu radionicu koju su pripremili pod vodstvom nastavnice Marine Golek Mikulić.
Za potrebe radionice učenici su osmislili i izradili scenarij simulacije u kojem su igrali uloge bolesnika, svjedoka i zdravstvenih djelatnika. Prikazom stvarne situacije demonstrirali su FAST metodu prepoznavanja simptoma moždanog udara. Sudionici su mogli pratiti tijek događaja – od pojave prvih simptoma, preko pravilnog prepoznavanja i pozivanja hitne pomoći, do početnih koraka u zbrinjavanju bolesnika. Na taj su način učenici pokazali izvrsno poznavanje teorije, ali i sposobnost timskog rada i realistične primjene znanja u praksi. Radionica je istaknula važnost brze reakcije i edukacije građana jer svaka minuta u slučaju moždanog udara može značiti razliku između života i smrti.
U okviru obilježavanja Svjetskog dana moždanog udara učenici 5. a i 4. a razreda smjera medicinska sestra opće njege / medicinski tehničar opće njege proveli su zanimljivu i poučnu radionicu pod nazivom Prevencijski krug – Čuvaj svoj mozak! Radionica je bila osmišljena kroz tri edukativne stanice koje su učenici obilazili u manjim grupama sudjelujući u praktičnim i interaktivnim aktivnostima. Cilj radionice bio je potaknuti učenike i djelatnike škole na razmišljanje o važnosti prevencije moždanog udara i očuvanja zdravlja mozga u svakodnevnim navikama.
Na prvoj stanici učenici su mjerili krvni tlak svojim vršnjacima, nastavnicima i ostalim zaposlenicima škole. Uz praktično izvođenje mjerenja objašnjavali su zašto je kontrola krvnog tlaka jedan od ključnih čimbenika u prevenciji moždanog udara.
Razgovorom su naglasili da se povišeni krvni tlak često ne osjeti, ali dugoročno oštećuje krvne žile i povećava rizik od moždanog i srčanog udara.
Na drugoj stanici učenici su izradili plakat pod nazivom Zdrava prehrana – hrana za mozak te osmislili edukativnu aktivnost u kojoj su sudionici razlikovali namirnice koje doprinose zdravlju mozga i krvnih žila od onih koje povećavaju rizik za moždani udar. Ova je stanica potaknula učenike da povežu prehrambene navike sa zdravljem srca i mozga te da prepoznaju važnost uravnotežene prehrane.
Treća stanica bila je u sportskoj dvorani gdje su učenici provođenjem vježba poput skakanja vijače, čučnjeva, vježbe ravnoteže, trčanja u mjestu, rotacije glave i vrata demonstrirali kako se svakodnevnim tjelesnim aktivnostima može čuvati zdravlje srca i krvnih žila. U demonstraciji kratkih vježba i razgovorom istaknuli su da redovito kretanje smanjuje rizik od moždanog udara, poboljšava cirkulaciju i potiče rad mozga.
Ova dinamična radionica dodatno je pridonijela razumijevanju važnosti ravnoteže između tjelesne aktivnosti, pravilne prehrane i kontrole krvnog tlaka u očuvanju zdravlja mozga.
Radionica Prevencijski krug – čuvaj svoj mozak bila je izvrstan primjer vršnjačke edukacije u praksi. Učenici su pripremom, provedbom i edukacijom svojih kolega pokazali da znanje, timski rad i entuzijazam mogu pridonijeti razvoju svijesti o važnosti prevencije i očuvanja zdravlja.
Učenici su aktivno sudjelovali u kreativnoj radionici Poruke mozgu, u kojoj su promišljali o važnosti brige za zdravlje i zdravih životnih navika. Na plakat u obliku mozga zapisivali su svoje poruke za zdravlje mozga. Radionica je potaknula učenike na razmišljanje o tome koliko svakodnevne odluke utječu na zdravlje mozga.
Učenice Ema Bajkovac i Mia Golubić iz 5. a razreda održale su zanimljivo izlaganje na temu Zdrava prehrana – hrana za mozak. Govorile su o prehrani kao važnom čimbeniku u prevenciji moždanog udara istaknuvši glavne prehrambene rizične čimbenike poput prekomjernog unosa soli, masnoća i kolesterola. Objasnile su kako nezdrava prehrana može negativno utjecati na rad mozga, ali i zašto su uravnoteženi obroci, voće, povrće i riba važni za očuvanje zdravlja krvnih žila i mozga. Zaključile su da pravilna prehrana nije samo navika, već ulaganje u zdravlje i prevenciju cerebrovaskularnih bolesti.
Učenice Vita Borščak, Lea Bešenić i Sara Dunjko iz 5. a razreda pripremile su izlaganje pod nazivom Pušenje – tihi okidač moždanog udara. U svojem su izlaganju objasnile kako pušenje utječe na krvne žile i povećava rizik od moždanog udara te istaknule važnost edukacije i prevencije već u mladenačkoj dobi. Posebno su naglasile ozbiljne posljedice pušenja na zdravlje, ali i mogućnost oporavka organizma prestankom pušenja. Njihovo izlaganje podsjetilo je sve prisutne na to koliko je svaka cigareta korak dalje od zdravlja, a prestanak pušenja prvi korak prema njegovu očuvanju.
Učenice Karolina Kokot i Noa Metličar Janičar iz 5. a razreda održale su izlaganje na temu Uloga tjelesne aktivnosti u prevenciji moždanog udara. Objasnile su koliko je redovito kretanje važno za očuvanje zdravlja krvnih žila i pravilnu cirkulaciju te kako tjelesna neaktivnost povećava rizik od razvoja moždanog udara. Prikazom konkretnih primjera pokazale su da i umjerena svakodnevna aktivnost, poput šetnje ili vožnje bicikla, može imati velik utjecaj na prevenciju bolesti. Zaključile su da je pokret jedan od najjednostavnijih i najučinkovitijih načina za čuvanje zdravlja srca i mozga.
Učenice Marta Gladović i Maja Benčak iz 5. a razreda pripremile su izlaganje pod nazivom Sekunda koja mijenja život – moždani udar izazvan drogom. Govorile su o tome kako zlouporaba droga može dovesti do teških oštećenja krvnih žila mozga i izazvati moždani udar čak i kod mladih osoba. Naglasile su važnost prevencije, edukacije i pravovremenog informiranja mladih o opasnostima konzumacije droga te poručile da jedna odluka može promijeniti život zauvijek.
Nastavnica Marina Golek Mikulić održala je predavanje za učenike i nastavnike Medicinske škole Varaždin na temu Zbrinjavanje bolesnika u kući nakon preboljelog moždanog udara. Cilj predavanja bio je objasniti najčešće posljedice moždanog udara, prepoznati komplikacije koje se mogu pojaviti u kućnim uvjetima te istaknuti važnu ulogu medicinske sestre u skrbi za takve bolesnike. Tijekom izlaganja nastavnica je prikazala moždani udar u brojkama, govorila o najčešćim posljedicama i dugoročnim komplikacijama te o izazovima s kojima se bolesnici i njihove obitelji svakodnevno susreću. Poseban naglasak stavljen je na edukaciju bolesnika i obitelji koja ima ključnu ulogu u prevenciji ponovnog moždanog udara i uspješnom oporavku.
Na kraju su učenice Eleonora Foder i Ema Štefan iz 5. a razreda održale prezentaciju i zanimljivu radionicu pod nazivom Vježbe za mozak u kojoj su govorile o važnosti mentalne aktivnosti i vježba koje potiču rad mozga i razvoj kognitivnih sposobnosti. Istaknula je da redovite vježbe za mozak jačaju pamćenje, koncentraciju, logičko i kreativno razmišljanje te smanjuju rizik od mentalnog umora i demencije.
U prezentaciji su prikazale kognitivne, fizičke, kreativne i društvene vježbe koje potiču stvaranje novih moždanih veza i održavaju mentalnu bistrinu — od sudoku zadataka i križaljki, do plesa, šetnje i društvenih igara. Na kraju izlaganja učenici su sudjelovali u kratkoj radionici Vježbe za mozak, u kojoj su rješavajući zabavne zadatke testirali svoju pažnju, logiku i brzinu razmišljanja.
Nizom predavanja i radionica učenici su pokazali izvrsno razumijevanje problematike moždanog udara – od prevencije i ranog prepoznavanja simptoma do skrbi i rehabilitacije u kućnim uvjetima. Aktivnosti su bile usmjerene na razvoj stručnih kompetencija, kritičkog mišljenja i praktičnih vještina potrebnih budućim zdravstvenim djelatnicima.
Posebnu vrijednost projektu dala je vršnjačka edukacija, kao inovativan oblik poučavanja, kojom su učenici aktivno prenosili znanje i iskustva svojim kolegama potičući međusobno učenje i suradnički pristup. Takav način rada dokazao se kao učinkovit u jačanju motivacije, komunikacijskih sposobnosti i profesionalne svijesti učenika.
Organizirale i pripremile:
Marijana Dugi, mag. med. techn., savjetnik
Marina Golek Mikulić, mag. med. techn.
O autoru