Jabuka je jedna od prvih vo\u0107ki koju su ljudi uspjeli kultivirati te je tako va\u017ean dio ljudske prehrane. Poznato je da svakodnevnim konzumiranjem jabuka mo\u017eemo sprije\u010diti pojavu mnogih zdravstvenih pote\u0161ko\u0107a i oboljenja.<\/p>\n
Bogata je polifenolima koji \u0161tite krvne \u017eile od arteroskleroze te quarcetinom (antioksidans) koji \u0161titi stanice mozga od slobodnih radikala. Studija koju su proveli kineski znanstvenici Xiangju He i Rui Hai Liu pokazuje kako konzumacija jabuka mo\u017ee smanjiti rizik oboljenja od kroni\u010dnih bolesti plu\u0107a, bolesti srca i sprije\u010diti infarkt miokarda.<\/p>\n
Unato\u010d pandemiji koja se jako trudi poremetiti sve planove i uobi\u010dajene aktivnosti kojima se svi veselimo, potrudili smo se ne dozvoliti joj da zaustavi dugogodi\u0161nju tradiciju na\u0161e \u0161kole. Tako nas ipak nije sprije\u010dila da i ove godine 20. 10. tradicionalno obilje\u017eimo Svjetski dan jabuka koji je uvijek protjecao u dobroj atmosferi, uz razne kulinarske i teku\u0107e specijalitete od jabuka. I ove smo godine, uz pomo\u0107 u\u010denika, napravili izlo\u017ebu starih sorti jabuka te tako podsjetili sve u\u010denike i djelatnike na\u0161e \u0161kole na taj dan kraljice vo\u0107a. Zbog po\u0161tivanja preporuka sto\u017eera i pridr\u017eavanja svih zadanih mjera ipak su izostale aktivnosti humanitarne prodaje kola\u010da za na\u0161e prijatelje iz Udruge \u201eLudbre\u0161ko Sunce\u201c iz Globo\u010dca pa ove godine ne\u0107e biti poslastica te vrste. Ipak, jabuke su podijeljene u\u010denicima uz poznatu poslovicu \u201eJedna jabuka na dan tjera doktora iz ku\u0107e van\u201c \u0161to nam ove godine svima treba vi\u0161e nego ikad.<\/p>\n
Za unos vitamina u obliku jabuka u organizam i ove je godine zaslu\u017ena profesorica Nata\u0161a Vukovi\u0107, pod \u010dijim je budnim okom kreativni plakat izradila Jana Jozi\u0107, u\u010denica 2. B razreda, a izlo\u017ebu postavile Jelena Dugi i Ela Majhen, u\u010denice 3. c razreda. Kako izgleda izlo\u017eba, mo\u017eete pogledati u fotogaleriji.<\/p>\n
I za kraj, svima poru\u010dujemo \u2013 uvrstite barem jednu jabuku u svoj dnevni meni i uvjerite se da je jabuka doista kraljica vo\u0107a!<\/p>\n
Nata\u0161a Vukovi\u0107, prof.savjetnica<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"