Tjelesna aktivnost – imperativ dobrog zdravlja

U sklopu terenske nastave učenici 5. a razreda Medicinske škole Varaždin, smjera medicinska sestra opće njege / medicinski tehničar opće njege, pod vodstvom nastavnica Marine Golek Mikulić, Smiljane Furdi i Elizabete Alković Antolović 4. travnja 2025. godine obilježili su Svjetski dan zdravlja javnozdravstvenom akcijom „Tjelesna aktivnost – imperativ dobrog zdravljaˮ.

Kako bi naglasili važnost tjelesne aktivnosti u očuvanju zdravlja i prevenciji bolesti, učenici i nastavnici organizirano su hodali do Dravske park-šume. Ondje smo nastavili s rekreativnim sportskim aktivnostima te imali priliku uživati u prirodi i svježem zraku.

Poseban dio terenske nastave bio je ptičarski dio programa koji su proveli s Anderjom Jagačić, volonterkom Ustanove za zaštitu prirode Međimurske županije. Saznali su da je Dravska park-šuma nekad bila naplavna šuma isprepletena dravskim rukavcima koji su se oblikovali dugi niz godina. Od 2001. godine zaštićena je Zakonom o zaštiti prirode u kategoriji park-šume. U njoj je zabilježeno čak 500 vrsta životinja, od čega 33 vrste ptica.

Šetajući šumom, promatrali su različite ptice te slušali njihov pjev. Na vodi su uočili labudove, velike ronce i divlje patke, dok su u šumi vidjeli goluba grivnjaša, bijelu pastiricu, zebu, velikog djetlića i čvorke. Posebno zanimljivo bilo je čuti pjesme brgljeza, crnokape grmuše, zviždaka, crvendaća i velikih sjenica. Promatrali su i dva škanjca kako kruže nebom te pronašli dva gnijezda u šupljinama stabala. Također, razgovarali su o pticama koje su prilagođene gradskom životu, poput gugutke, kosa i gačca.

Iako slavuji još nisu stigli iz Afrike, naučili su kako ih prepoznati kad se vrate, a upoznali su i zlatnu vugu, poznatu po svojem specifičnom „svemirskomˮ glasanju.

Ova terenska nastava bila je izuzetno edukativna i korisna i uspješno je spojila tjelesnu aktivnost i učenje o prirodi. Osim što su obilježili Svjetski dan zdravlja, učenici su osvijestili važnost boravka na svježem zraku i kretanja za fizičko i mentalno zdravlje. Učenici su se vratili puni dojmova, s novim znanjima i iskustvima koja će ih potaknuti na daljnju brigu o zdravlju i prirodi.

Marina Golek Mikulić, mag. med. techn.

Smiljana Furdi, mag. med. techn.

Elizabeta Alković Antolović, bacc. sestrinstva